每周食谱周宁县狮城第一幼儿园第十周食

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每周食谱

4.24——4.29

周天4.24

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早点:豆浆、紫薯包

午餐:煮面(配料:香菇、虾仁、白菜、芹菜、胡萝卜等)、蒸山药

水果:苹果

午点:白粥、肉松

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周一4.25

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早点:纯牛奶、面包

午餐:珍珠米饭、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、炒萝卜片、榨菜肉丝汤

水果:圣女果

午点:贡丸

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周二4.26

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早点:纯牛奶、小馒头

午餐:蛋炒饭(配料:鸡蛋、胡萝卜等)、清炒空心菜、玉米排骨汤

水果:哈密瓜

午点:扁肉

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周三4.27

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早点:鲜牛奶、花卷

午餐:软米饭、鱿鱼焖豆腐、炒包菜、三层肉炒香干、紫菜蛋花汤

水果:雪梨

午点:绿豆汤、小蛋糕

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周四4.28

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早点:鲜牛奶、叉烧包

午餐:扬州炒饭(配料:鸡蛋、火腿、玉米粒、豌豆、胡萝卜)、拌生菜、虫草花鸡汤

水果:桔子

午点:线面糊

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周五4.29

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早点:纯牛奶、黑米馒头

午餐:牛肉土豆盖浇饭、(配料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱)、炒青菜、萝卜丝虾皮汤

水果:香蕉

午点:圆红枣汤

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-END-

图文:何婧妘

编辑:谢陈妙

初审:李天平

中审:刘莹

终审:杨艳

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