每周食谱周宁县狮城第一幼儿园第十二周

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每周食谱

5.9——5.13

星期一//5月9日

早点

纯牛奶、面包

午餐

什锦饭(配料:鲜虾仁、火腿、玉米粒、胡萝卜、豌豆粒)、拌菠菜、排骨黄豆汤

水果

火龙果

午点

鱼丸

星期二//5月10日

早点

花生浆、黑米馒头

午餐

煮粉干(配料:花蛤干、白菜、芹菜、胡萝卜等)、南瓜饼

水果

圣女果

午点

白粥、肉松

星期三//5月11日

早点

鲜牛奶、花卷

午餐

软米饭、荔枝肉(菠萝)、韭黄炒鸡蛋、清炒西兰花、紫菜虾米汤

水果

苹果

午点

绿豆汤、小蛋糕

星期四//5月12日

早点

纯牛奶、叉烧包

午餐

珍珠米饭、木耳炒肉、炒萝卜片、西芹炒鱿鱼、香菇豆腐汤

水果

桔子

午点

地瓜粥

星期五//5月13日

早点

纯牛奶、奶黄包

午餐

黄焖鸡盖浇饭(配料:鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱)、清炒莴笋、西红柿蛋花汤

水果

香蕉

午点

红糖馒头

图文:何婧妘

编辑:谢陈妙

初审:李天平

中审:刘莹

终审:杨艳

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