宁德市
这个被誉为闽东的美丽城市，坐落于东海之滨，被温州和福州两大城市所环绕。这里，鹫峰山、太姥山、洞宫山等山脉连绵起伏，辖区形状呈西南至东北走向，闽江河段穿流而过，形成了三面环山、一面临海的独特地形。中低山丘陵地貌占据了主导地位，而河谷盆地和滨海平原则点缀其间，为这片土地增添了多样性。值得一提的是，宁德的海岸线长达公里，位居福建省之首。其海域面积也相当广阔，达到了46万平方公里，三都澳、东吾洋、福宁湾等海湾错落有致地分布其中，加之多座岛屿的点缀，使得这片海域更显生机勃勃。东冲半岛犹如一道天然屏障，横亘于三沙湾与东海之间，为宁德内海提供了有力的台风等恶劣天气的防御。这样的地理位置不仅赋予了宁德广阔的海洋开发空间，更使其良港众多。
宁德的气候属于亚热带海洋性季风气候，这里的交溪和霍童溪冲刷的河谷低地深受海洋性气候的影响，降水充沛。而宁德的其他大部分地区则是高山环绕，植被茂密、溪流潺潺，为林下作物提供了得天独厚的生长条件。夏季时，这里凉爽宜人，成为疗养和避暑的绝佳去处，也因此孕育出了众多长寿之乡的传奇。宁德，这片位于闽东的瑰丽土地，历史底蕴深厚。早在西晋时期，这里便设置了温麻县，隶属于晋安郡。随后，在隋朝时并入原丰县（闽县），唐初又析置了连江县和长溪县，属于闽州。元朝时，宁德更是升格为福宁州，雍正年间又改为福宁府。建国后，这里设为福安专区，并在年将驻地迁往宁德县。97年，宁德地区正式命名，年更是晋升为地级市。
如今，宁德下辖个区（蕉城区）和6个县（霞浦县、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县），同时代管2个县级市（福安市、福鼎市）。其陆地面积广阔，达到35万平方公里，位列全省第四，仅次于漳州市。而其常住人口也颇为可观，达到37万，与莆田市相当，位列全省第六。
在经济方面，宁德也取得了显著成就。年，其GDP总量高达亿元，位列全省第五，超越龙岩市。这样的经济实力，无疑为宁德的进一步发展奠定了坚实基础。
此外，宁德还是一座充满人文魅力的城市。境内方言多样，包括福州话、霞浦话、福鼎话、建瓯话和客家语等，这些方言的交融为这里带来了独特的语言文化。同时，寿宁北路戏、平讲戏、畲族民歌、柘荣布袋戏等民间艺术形式也在当地广泛流传，为宁德的文化生活增添了绚烂色彩。
在旅游方面，宁德更是独具魅力。它拥有太姥山、白水洋、鸳鸯溪、三都澳、九龙漈瀑布、嵛山岛等众多自然地理景观，这些景点不仅展现了宁德的山海之美，更吸引了无数游客前来感受这片土地的独特魅力。
蕉城区作为宁德市的府驻地，拥有着丰富的地理和文化资源。这里下辖2个街道、个镇、2个乡，常住人口达到2万，总面积为平方公里。在年，蕉城区的GDP总量达到了3亿元，经济实力不容小觑。更值得一提的是，蕉城区还是中国大黄鱼之乡，这一美誉彰显了其在渔业领域的卓越成就。
位于鹫峰山脉东麓的蕉城区，三面环山，东临三都澳，地形多样。霍童溪、七都溪、金溪等河流贯穿全境，为这片土地带来了丰富的水源。山地丘陵与山间盆地相间，还有少量的滨海平原点缀其中，共同构成了蕉城区独特而美丽的地貌。
在交通方面，蕉城区同样便捷。铁路方面，温福铁路和衢宁铁路在此交汇，为区域内的货物运输和旅客出行提供了便捷的通道。公路网络也十分发达，宁古高速、沈海高速、甬莞高速以及04/国道等交通干线在此交织，使得蕉城区的交通更加通达无阻。
此外，蕉城区还与福安市、周宁县、屏南县、古田县以及福州市的罗源县等周边地区紧密相连，与霞浦县隔海湾相望。这样的地理位置，无疑为蕉城区的发展带来了更多的机遇与挑战。
蕉城区这片历史悠久的土地，曾是宁德县的所在地，古称七闽地。在明朝中期，宁德城遭受了倭患的洗礼，但在嘉靖年间，人们重筑了石城，因其形状酷似蕉叶，故得名蕉城。解放后，这里先后隶属于福安专区和宁德地区，年更是成为了宁德县级市。随着年地市合并，宁德县级市又更名为蕉城区。这里风景如画，拥有支提山、霍童古镇、洋中古镇以及三都澳斗姆风景区等知名景点。同时，蕉城区还承载着丰富的民俗文化，如霍童线狮、水密隔舱福船等传统技艺，以及大黄鱼、霍童仁宇剪刀等特色产品。此外，还有蕉城马记竹枕、虎黄家蒸笼等手工艺品，以及晚熟龙眼和天山绿茶等美味佳肴。
而与蕉城区隔海相望的霞浦县，同样拥有着丰富的自然资源和人文景观。这里海域面积广阔，海岸线绵延公里，位居全省之首。杯溪、罗汉溪、长溪等河流贯穿全境，为这片土地带来了充沛的水源。同时，浅海滩涂众多，水能、潮汐能资源丰富，为霞浦县的发展提供了源源不断的动力。与福鼎市、柘荣县、福安市交界，并与蕉城区、福州市隔海相望的地理位置，更是为霞浦县带来了广阔的发展空间。
霞浦县这片历史悠久的土地，曾是东吴的造船基地，古称温麻船屯。随着历史的变迁，西晋时析侯官县置温麻县，隋朝时并入原丰县，唐初又在原县址改置长溪县。元朝时，其地位更是升格为福宁州，到了雍正年间，又置霞浦县为福宁府附郭。
这里风景如画，拥有溪西水库、观音亭寨、高罗海滩、大京城堡、沙塘里以及空海大师纪念堂等众多知名景点。同时，霞浦县还以其独特的特产和民俗文化吸引着游客。如霞浦元宵茶、霞浦晚熟荔枝以及霞浦榨菜等特色产品，都让人流连忘返。
此外，古田县也值得一游。它位于宁德市的西南端，被石塔山、天湖山、土满山等诸多山系环绕，地形复杂多样。闽江干流贯穿其南部，古田水库更是坐落于此，境内溪流众多且落差大，水能资源极为丰富。同时，这里森林覆盖率高达4%，矿产资源也种类多样。古田县与屏南县、蕉城区、罗源县（福州市）、闽侯县（福州市）、闽清县（福州市）、延平区（南平市）、建瓯市（南平市）交界，交通便捷，过境交通线路包括铁路和公路，为游客提供了便利的出行条件。
古田县这片历史悠久的土地，在东汉末年曾隶属于侯官县，随后在隋朝时又归属闽县。到了唐玄宗时期，古田县终于得以设立。解放后，古田县曾一度属于南平专区，但在年改属闽侯专区，并在年划入宁德。
这里风景如画，拥有众多知名景点，如古田临水宫、田地桥、仙山牧场、溪山书画院以及古田吉祥寺塔等。同时，古田县还以其独特的特产和民俗文化吸引着游客。古田银耳、古田油柰、古田红曲、古田红茶以及汶洋土楼，都让人流连忘返。
屏南县它下辖5个镇、6个乡，总面积达到平方公里，常住人口为7万。年，屏南县的GDP总量为89亿元。屏南县位于宁德市西部，地处鹫峰山脉腹地，四周群山环绕。全县有86条大小溪流贯穿，山谷盆地交错，水流湍急，使得屏南县拥有丰富的水能资源。此外，屏南县的森林覆盖率高达6%，被誉为福建省的“水电之乡”。它与周宁县、蕉城区、古田县、建瓯市（南平市）以及政和县（南平市）相邻，过境交通线路包括铁路和公路，为游客提供了便捷的出行条件。
屏南县这个历史悠久的县域，在雍正年间曾隶属于福州府。经过多次行政区划调整，它最终在建国后划归南平专区，并在年和年分别改属闽侯专区和福安专区（后改为宁德专区）。屏南县拥有众多令人叹为观止的景点，如鸳鸯溪、白水洋、鸡鸣山等自然风光，以及万安桥、千乘桥等古桥建筑。同时，这里的特产和民俗文化也独具特色，如夏香菇、油奈、鹫红工夫红茶等美味佳肴，还有屏南绿茶、秋色锅边等特色美食，以及屏南药膳、际头扁肉等独特风味。
寿宁县这个位于宁德市最北部的县域，三面环山，以山地、丘陵地貌为主。这里森林覆盖率高达97%，是天然的“氧吧”，蕴藏着丰富的白云石、铁矿石、叶腊石等非金属矿产资源。寿宁县还是中国长寿之乡、茶叶之乡和廊桥之乡，被誉为福建夏季的避暑胜地。
过境交通线路方面，屏南县和寿宁县都拥有便捷的公路网络，包括溧宁高速和国道等，为游客提供了舒适的出行条件。寿宁县在两汉时期隶属于侯官县，西晋时则属于温麻县。到了南宋，该县分属福安县和政和县。到了明代宗时期，从福安县西北部和政和县东北部析置出寿宁县。解放后，寿宁县曾属于福安专区，97年又划归宁德地区。
寿宁县拥有众多迷人的景点，如杨梅州、西浦村、寿宁地质公园、三峰寺、寿宁廊桥等。同时，这里的特产和民俗文化也丰富多彩，包括寿宁高山茶、寿宁米糕以及独特的地瓜扣。
接下来是周宁县，它下辖6个镇、3个乡，总面积为平方公里，常住人口约为6万。年，该县的GDP总量达到了亿元。周宁县坐落于鹫峰山的东南麓，四周群山环抱，地势以中低山为主，南部则分布着狭小的河谷丘陵地带。这里植被茂盛，溪流湍急，是夏季避暑的绝佳选择。此外，周宁县还与寿宁县、福安市、蕉城区、屏南县以及南平市的政和县相邻。
在交通方面，周宁县拥有便捷的铁路和公路网络。铁路方面，衢宁铁路穿境而过；公路方面，宁上高速和国道为游客提供了舒适的出行条件。
周宁县其建制相对较晚，长期隶属于宁德县。在抗战胜利后，该县得以置设，并取周墩与宁德两地的首字，定名为周宁县。解放后，周宁县曾归属福安专区，并在年迎来了寿宁县第六区的划入。到了年，周宁县又划归宁德地区。
周宁县内，鲤鱼溪、九龙漈瀑布群、林公宫、浦源郑氏宗祠以及芹山湖等景点吸引了无数游客。同时，这里的特产也颇具特色，如周宁茶叶、周宁高山马铃薯以及魔芋粉条等。
柘荣县它下辖2个镇、7个乡，总面积为59平方公里，常住人口约为2万。年，该县的GDP总量达到了59亿元。柘荣县地处宁德市东北部，位于太姥山西北麓，地势东南高而西北低。这里山峦叠嶂，丘陵河谷主要分布在四周边缘地带，其余大部分地区为中低山所覆盖。交溪和七都溪两大水系在县内交织穿梭，为当地带来了丰富的水资源。此外，柘荣县还蕴藏着丰富的紫砂和天然矿泉水等矿产资源。该县与福鼎市、霞浦县、福安市以及泰顺县（浙江省温州市）相邻，交通便捷，公路网络发达，甬莞高速和04国道过境，为游客提供了舒适的出行条件。
柘荣县其前身是柘洋，自古便是浙闽两地的交通要冲。在南宋时期，这里设立了库溪巡检司，明朝时又改为柘洋巡检司。至民国时期，柘荣隶属于霞浦县，并在年正式置县。解放后，该县曾划归福安专区，并在至96年期间并入福安县；至年，又与福鼎县合并；年，柘荣更是被列为对外开放的全国55个市、县之一。
谈及柘荣的风景名胜，东狮山、九龙井、黄柏小东山风光以及柘荣鸳鸯草场都是不可多得的自然奇观。同时，这里还诞生了独特的民俗文化，如柘荣剪刀、柘荣紫砂壶以及别具一格的布袋戏等。此外，鸡冠松、彭山翠芽和太子参等特产也深受游客喜爱。
再来看福安市，作为宁德代管的县级市，其下辖区域广泛，资源丰富。这里的鹫峰山脉、太姥山脉和洞宫山脉交织成一幅壮美的画卷。地势东西高耸，中间低洼，形成了独特的地貌。交溪水系贯穿其中，为这片土地带来了充沛的水资源。同时，福安市还蕴藏着丰富的矿产资源，为当地的经济社会发展提供了有力支撑。与周边多县交界，过境交通线路便捷，铁路、公路网络四通八达，为游客提供了舒适的出行体验。
福安市这个历史悠久的城市，在唐朝时曾隶属于长溪县。到了宋理宗时期，为了“敷赐五福，以安一县”，这里从长溪县析出并更名为福安县，归属福州管辖。明清两代，福安县又属于福宁州（府）。建国后，它曾是福安专区和宁德地区的一部分，于年晋升为县级市，并在年被列为沿海开放城市。
福安市的风景名胜众多，包括福安黄氏祠堂、倪下石塔、福安白云山、廉村以及狮峰寺等。同时，这里还孕育了独特的民俗文化和美食特产，如平讲戏、坦洋工夫茶、福安巨峰葡萄、福安刺葡萄以及福安芙蓉李等。
福鼎市这个宁德代管的县级市。它下辖多个区域，陆地面积广阔，人口众多。作为“中国十大石板材基地”之一，福鼎市经济繁荣。这里地势西高东低，太姥山绵延起伏，地下水资源丰富。此外，道狭长的海湾、台山列岛和福瑶列岛等自然景观也吸引了无数游客。
福鼎市这个因山而得名的城市，历史可追溯至乾隆初年。那时，霞浦县的部分辖区被析出，置为福鼎县，隶属于福宁府。在至96年间，嵛山岛曾短暂划归霞浦县管辖，但随后于年，福鼎县晋升为县级市。
福鼎市拥有众多风景名胜，如雄伟的太姥山、壮观的九鲤溪瀑景区、宜人的牛郎岗，以及美丽的大嵛山岛。同时，这里还孕育了独特的民俗文化和美食特产，如香甜可口的福鼎四季柚、清雅飘香的白茶、口感鲜美的福鼎肉片，以及珍贵的白牡丹茶。此外，还有令人垂涎的福鼎牛肉丸、独具特色的福鼎沙埕铁枝、鲜嫩的桐江鲈鱼和黄栀子等。
