西宁市区海拔米。
1、西宁地处青海东部，黄河支流湟水上游，四面环山，三川会聚，扼青藏高原东方之门户。在青海西宁会有高原反应吗：正常情况下，是不会产生高原反应的。在海拔米以上即会产生高原反应，因为海拔达到这一高度时，其气候特点比如低氧压、缺氧、高辐射及高寒等，与低海拔地区明显的不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人在平原生活一段时间后重返高原时，必须在多方面注意，预防急性高原病的发生。
2、西宁周边景点：湟中县的塔尔寺，是到青海必到的景点，主要了解塔尔寺历史文化，著名的塔尔寺艺术三绝值得期待。青海湖和茶卡盐湖，这两个景区自驾游两天时间可以玩一下，都是青海最美的景区。还有祁连县大草原，美丽的卓尔山，七八月来景色非常美。共和县的龙羊峡景区，也是很好的选择，不仅自然风光优美，还可以体验很多旅游项目。
3、西宁最繁华的商业地段为：西门口。这里是西宁的交通枢纽，各大商场林立，人流量非常大。大十字。这是西宁的传统商业区，位于西宁市的中心地带，有大十字百货商店、西宁书城，附近还有莫家节和文化街两条小吃街，其中文化街的夜市在夏季非常有名。
