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宁德市隶属于福建省，别称闽东，中国大黄鱼之乡，国家园林城市。位于福建省东北翼沿海、福建闽东地区，东临东海，与台湾隔海相望，西邻南平，南接省会福州市，北接浙江，是福建离“长三角”和日本、韩国最近的城市。土地面积1.34万平方公里，直接相邻的海域面积4.46万平方公里，拥有世界级天然深水港三都澳。地形以丘陵山地为主，沿海为小平原，属中亚热带海洋性季风气候。
宁德也是中国东南沿海休闲度假和生态旅游的胜地，境内共有1个世界地质公园、2个5A级景区、3个国家级风景名胜区和7个省级风景名胜区。滨海有嵛山、台山列岛、大京、西洋岛、三都澳等海岸景区；内陆拥有国家级森林公园2个，省级森林公园4个，国家级湿地公园1个，省级自然保护区2个，市级自然保护区9个。年11月15日，宁德市被授予“国家森林城市”称号。
白水洋
位于福建省宁德市屏南县，是国家AAAAA级旅游景区。白水洋地质公园园区总面积达77.34平方公里，拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一，年11月，福建省委书记卢展工深入白水洋考察时，称白水洋为“天下绝景，宇宙之谜”，原国家副总理吴仪游玩白水洋后题“奇特景观”。
年10月3日，宁德地质公园（由屏南白水洋、鸳鸯溪、福鼎太姥山、福安白云山组建）被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录。
白水洋是鸳鸯溪五大景区中较具特色的天然景观，平坦的岩石河床一石而就，在阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。三大浅水广场中，面积最大的中洋达4万平方米，最宽处米，河床布水均匀，水深没踝。经国家建设部组织专家证实，白水洋是世界上少有的浅水广场.
白水洋两岸五老峰，观音岩相对，景区中还有石笋岩（又称纱帽岩）、洞潭峡瀑、猴王远眺、双仙下凡、槽潭雄潭、双乳潭、仙鲤朝天（站岗台）、巨象迎宾等景。
九龙漈瀑布
是国家级风景名胜区。位于周宁县城东南13公里处的危峰断峡之中。瀑布总落差多米，在长达米的流程中连续九级不同的落差穿过峡谷，形成奇绝的飞瀑深潭。被誉为“福建第一”、“中国少有”、“华东第一瀑”，年被评为第一批省级风景名胜区。年8月被全国旅游景区质量等级评定委员会批准为国家4A级旅游景区。
第一级瀑布最为壮观，瀑高46.7米，宽76米，丰水期可达83米、巨瀑右上方还有一个直径14米的潭穴，镶嵌瀑间，人称“龙眼”。第六级至第九级是瀑瀑相接，人称“四叠瀑”。4级瀑布流程米。瀑间遍布怪石其形态各异、神奇逼真。
九龙祭瀑布群四周群山耸立，峰奇石异、栩栩如生、有“鸽子峰”、“金鱼峰”、“腾龙峰”、“骆驼峰”、“蟾蜍爬壁”、“石猴观瀑”等。
宁德世界地质公园
位于宁德市，坐落在太姥山脉和鹫峰山脉的群山之中，由屏南县白水洋、福安市白云山、福鼎市太姥山三个园区组成，园区总面积平方千米，核心区面积平方千米。
年10月3日，联合国教科文组织在希腊莱斯沃斯岛召开的世界地质公园评审大会上，宁德地质公园被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录，获得“宁德世界地质公园”称号。
宁德世界地质公园处于欧亚板块东南缘，濒临菲律宾板块，为西太平洋中生代大陆边缘活动带的一部分。
公园位于浙闽中生代火山断陷带中段闽东火山断拗带的东北端，北东向福安—南靖断裂带的北端。在漫长的地质演化历程中，经历了复杂的地质作用，尤其是晚侏罗世—早白垩世强烈的构造岩浆活动，形成了公园内广泛分布的英安质—流纹质火山岩、侵入岩以及以脆性断裂为主的多种多样断裂构造，并发育了丰富的既有科学研究价值又有旅游观赏价值的地质、地貌景观。
白云山
位于福建省福安市西北部，距市区55公里，因白云常绕而得名。白云山后峰西坡有始建于明正德四年（年）的“冷水寺”，后毁，年重建，寺前有“天池”，盛产午时莲。
白云山气候独特，除千变万化的云海奇观时常可见外，在仙顶峰还可看到罕见的“佛光”。山中气温低于外界6－8度，是旅游避暑的好去处。
著名景点：鲤鱼溪，八仙过海，九龙洞，锁泉寺，冰臼群，太后公厅。
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福建宁德非去不可景区白水洋、鸳鸯溪、福鼎太姥(mǔ)山、福安白云山几大景点为一体。
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