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金秋十月，天气渐凉。省举重队、宁德市举重队的43名队员结束在周宁亚高原举重基地为期50天的夏训，返回体校，继续备战今年省运会。
周宁平均海拔米，盛夏日均气温24℃，负氧离子浓度每立方米最高超过1万，非常适合体育训练。近年来，周宁县以项目为载体、以比赛为手段，不断完善全民健身公共服务体系，推动体育竞技与全民健身并进。
云端夏训有成效
“哐当……哐当……”杠铃碰撞声、落地声响彻周宁县体育馆，43名省、市举重队队员铆足干劲，任由汗水打湿训练服。
“注意发力点，核心收紧，重心放低。”省体校举重队教练刘伟煌纠正张惠萍和魏婷娜的举重姿势。
今年16岁的魏婷娜是周宁县咸村镇人，原来在宁德市体校练习田径，年偶然被刘伟煌看中转练举重。短短5年时间，她进步飞快，成绩斐然。
在年全国U系列举重冠军赛U16岁组女子49公斤级比赛中，魏婷娜获抓举、挺举、总成绩3块金牌，获得国家级运动健将称号。
今年，是她第三次跟随省举重队回到家乡进行夏训。“周宁夏季气温低，我们训练时体能消耗没有那么快，夜间恢复快。而且，在家乡进行训练，我的‘底气’更足了。希望这次省运会能够继续超越自我，拿到好成绩。”魏婷娜说。
年，周宁以举办第十六届省运会举重项目为契机，总投资万元，在狮城镇安后村兴建周宁体育馆，打造亚高原举重训练基地，吸引省、市举重队前来集训。
“经过夏训，队员们的整体状态都得到较大提升，基本达到了预期目标。”刘伟煌说。
乡村基地育新苗
和魏婷娜不同，张惠萍算是举重队的“老将”了，她从小就接受举重训练。
年，周宁县浦源中心小学组建了乡村学校少年宫举重队。5年后，升级为周宁县少体校举重基地及举重项目后备人才示范基地。在年前，张惠萍一直在这个基地训练。
年，还是宁德市少体校教练的刘伟煌到该基地挑中了正在训练的张惠萍。经过刻苦训练，张惠萍获得福建省青少年举重锦标赛女子40公斤级抓举、挺举、总成绩三项第一名，在全国U13U14举重锦标赛中获女子组44公斤级抓举、挺举、总成绩三项全国冠军等好成绩。
“周宁的举重基地虽然不大，却展示出巨大的能量，除了魏婷娜、张惠萍，周宁运动健儿在训练过程中表现出来的尖子水平非常高，成绩醒目。”刘伟煌说。
近年来，小小训练基地，为市级以上体校、运动队输送运动员近40名，其中举重运动员9名，成为我省举重人才培养的摇篮。
举重氛围日渐浓厚，越来越多周宁运动员在举重赛事中频获佳绩，这也助推了省运会举重测试赛暨宁德市少儿举重锦标赛、全国U15U16举重冠军赛、第十六届省运会举重比赛等举重赛事在周宁举办。3年来，周宁承办、举办10余场国家、省和市级别的赛事，获得广泛赞誉。
“这些年基地发展有目共睹，再加上周宁持续不断举办各类举重赛事，周宁健儿成绩优异，让越来越多人将自己的孩子送来培训。目前，我们基地有16名运动员在练习举重。”周宁县少体校举重教练吴谢宝说。
全民健身掀热潮
“对举重认知的提升以及举重人才的培养输送，是全民健身意识普及的成效之一。近年来，我县依据地域特色，挖掘、整合、开发适合不同人群的特色运动，大力推动体育场馆建设及体育赛事、文旅活动举办，体育设施不断提档升级。”周宁县文旅局局长凌良定说。
近年来，该县先后投入多万元改造提升县体育场，更换7个社区及80个行政村的健身路径，推进游泳馆、排球馆等体育场馆建设，成立了健身、太极拳、冬泳等30多个运动协会，着力打造更高水平的全民健身公共服务体系。
同时，免费开放各大体育场馆，并通过政府向社会购买服务等方式，指导社会各界和体育社团组织开展群众性体育健身活动。去年以来，举办篮球、自行车、白银古道徒步体验活动等全民健身赛事10多场。
如今，小众的举重项目在周宁从冷门变成热门，一项接一项体育活动融入周宁群众生活中，全民健身在山城蓬勃发展起来。
