北京白癜风研究中心治疗要多少钱 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/结识谷山
谷山，望城与岳麓区的界山，据说是长沙城区最高的山，其主峰谷王峰海拔62米，比海拔00米的岳麓山云麓峰高了约60米。
谷山（网图）第一次来谷山还是4年前，那时候的谷山（宝宁寺）见不到一辆车，自然地，也没有找到上山的路；现在的谷山，一到周末几乎找不到停车的地方，走的人多了自然也有了路——而且有很多条。
第一次爬，我们选了一条难度低、对小白比较友好的路线：以宝宁寺为起止点，走两段山脊线的小环线。
以一张宝宁寺网图做简要路线说明进山：从宝宁寺到樱花林从宝宁寺右边的水泥路上去，沿着水泥路一直走，到达岔路口后会看见左侧有一片樱花林，左拐直到水泥路消失，接着往上走一小段土路，可以看见一个水池子，爬上池子上方的山坡，爬山就正式开始了。
起止点宝宁寺（网图），一座唐风古寺。↓寺庙右边不太平整的水泥路。途中会有上下坡，一直走，不要怀疑。
↓一大片山坡上，种满了晚樱、茶花，底下绿草如茵，盛花期应该很漂亮。谷山是不是要开发了？
↓水池子上方也有一片樱花林，两边各有一条小路到山坡脚下。
↓爬上这个山坡，从此爬山就是“坦途”（进入山脊线）。
很野，很陡，没有路，好在不高上山：走山脊线直上谷王峰上山基本就是一直沿着山脊线走，大概会经历三次上下山，对应有三段较陡峭的地方。
不用担心迷路，一是因为走的人比较多、痕迹也很明显，二是一路有户外团队系的标记彩带。
↓第一段是穿越一大片小树林。这是最容易也最有意思、我个人最喜欢的一段。很漂亮的小树林，阳光好的时候，光影斑斓，一定很有意境。
↓小小的树，直而密，横平竖直的，好像不是自然生长的，而是人为种植的。
↓走出树林后就开始进入爬升路段了，相对陡峭但是感觉也还好，驴友前辈们已经帮我们趟出了最容易走的路。
↓回望山下的宝宁寺。天气又开始变暗，城市笼罩在一片氤氲之中。
登顶：从原始山巅，瞰繁华都市从宝宁寺到谷王峰，走走停停差不多一个小时——这已经是很慢的速度了。
↓峰顶标志塔，不知道是做什么用的。天气通透的时候，可以在此鸟瞰整个长沙城。
↓可惜黑云压城，登高却望不了远，只隐约可见湘江如带，三汊矶大桥飞架东西。
↓潇湘陵园，最远处应该是尖山。
↓南对面沿山脊线开了一条很宽的防火带，我们将从那里下山。
下山：沿另一山脊线回撤宝宁寺从谷王峰走另一侧山脊线下回到宝宁寺。这一侧相比刚刚上山的路更陡峭，连续的陡下坡，需要手脚并用才行，好在两旁有树木可以攀附。
↓上山容易下山难。个人感觉从这边上山，更适合小白，尤其是带小孩子。
↓照片不明显，实际上是很陡的，尤其下雨天会很滑，登山杖显得尤其重要。
↓小树枝堆成堆，被人丢弃的登山杖？
↓最后一小段水泥台阶后就返回到了宝宁寺（左边，也可以反过来此上彼下）。虽然是下山，也用了差不多一个小时。
↓天公解意，刚下山就开始下雨。红墙黛瓦的宝宁寺在烟雨氤氲中更显唐风古韵了。
一些总结（或建议）谷山真的是哪哪都能上下山，这个在山上也可以直观地看到，野路很多。
我们这次走的应该是最轻松的一条路线了，环线也适合自驾的朋友（导航「宝宁寺」即可），带小孩的朋友建议选择和我们反方向上下山。全程走下来2小时左右。
选择天气晴好的日子，蓝天白云，视野开阔，风景更佳。
长衣长裤登山鞋，一定要带登山杖，减轻膝盖压力。
一人带两瓶水，全程没有任何补给。
完全没有开发的山。爱护环境，垃圾不落地，拒做垃圾人。
